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矯正鞋墊解決扁平足煩惱

從兩腳的內側看去，可以看到一條明顯的弧線，那就是足弓。足弓幫助人們走路時吸收震動，避免腳部承受過多壓力。

一般常聽到的「扁平足」就是足弓太低或沒有足弓，換言之，沒有內側縱弓的人就稱作扁平足。

由於缺少緩衝空間，造成腳底完全承受來自地面的衝擊力，連帶影響腿部、膝蓋及腰部等部位產生疲憊、疼痛等癥狀。

就因為扁平足因為整個腳掌都貼在地面，沒有隆起的弓部，也就失去緩衝的空間。此時就可以依靠足弓鞋墊來緩解這個疼痛現象。

扁平足矯正鞋墊的選購方法

選購時首重於確認是否為扁平足專用，並以可長期行走與運動設計的鞋墊為優先。

由於鞋墊種類很多，而說多數鞋墊大多標榜除臭除溼等功能，缺乏長期支撐腳板的功能，因此特別介紹5款扁平足矯正鞋墊，提供各位參考。

國產MIT足弓鞋墊，創辦人本身歷經過媽祖繞境的旅程，深知在高強度運動與步行中，腳底板需要適當釋放壓力，才能應對持續性的步行運動

因此研發此款足弓職人健康鞋墊，滿足所有長期受到久站久走需負重而產生困擾的各年齡層的健康鞋墊

不只採用德舒孚專利綠金乳膠，具備環保無毒天然的特性，更具備吸濕透氣除臭與防霉抑菌等功能

鞋墊可自由剪裁成適合自己腳掌的大小，所以各種尺寸鞋子都適合

讓足弓職人健康鞋墊幫你釋放腳底壓力，讓行走更輕鬆

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推薦二：海夫健康生活館Angelaid 3／4足弓墊

扁平足和高足弓皆適用，貼合腳型不跑位

主體使用輕盈有彈性的 EVA材質，表面則是舒適的天鵝絨。其魅力在於獨特的剪裁能完全貼合足底，為扁平足提供充分的支撐

讓平時走路時容易發生的傾斜、絆倒情形皆不復見；同時還能減輕腳底的壓力，即使長時間行走也不覺辛苦。

而這款對高足弓、走路重心習慣放在後腳跟的人也很適用，能幫助後腳吸收鞋根與地面接觸時所產生的撞擊力，進而降低疼痛感。可惜僅有推出3種尺寸，較難滿足所有族群。

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推薦三：Pedag高跟鞋減壓塑型足弓鞋全墊

高跟鞋雖然能使身體曲線更加迷人，但長時間穿著容易造成身體疲勞、腳趾外翻等嚴重問題。

這款高跟鞋專用鞋墊以柔軟羊皮製作，提供腳部穩定舒適的支撐力，並有效舒緩拇指外翻及扁平足等狀況。此外，活性碳設計還能吸收濕氣、減少異味產生，對於需頻繁走動或站立的職業再適合不過。

柔軟材質固然舒適但支撐力稍嫌不足，且光滑的表面容易使重心前移，造成腳趾受到擠壓。建議可搭配止滑貼紙改善以上情形，並盡量避免選擇鞋根過高的款式及減少穿著的時間。

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推薦四：法歐尼VIONIC

3階段支撐足弓，專業改善足部不適

宛如人造肌肉的材質不僅能有效支撐3個足弓，強力吸收地面衝擊的同時，能幫助矯正扁平足的走路姿勢，即便是體重稍重、腳踝常感負擔的人，也能利用這款鞋墊幫助平均分散重量

緩行走時的不適。如果本身經常穿著皮鞋行走或站立的話，很適合利用它來減輕疲勞感。

剛開始使用時會稍有異物感，但適應後即可改善各種足部煩惱。然而獨特的減壓材質易產生黏膩感，若本身屬於腳板容易出汗的體質，建議同步搭配穿著排汗襪來改善。

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推薦五：WOAWOA零重力足弓3D減壓鞋墊

走路或運動時，除了選擇一雙舒適、不咬腳的鞋子之外，若本身因為先天足弓異常，或長時間久站久走就容易引發不適的話，更需要利用能為雙足減壓的鞋墊來預防。

這款鞋墊除了剪裁合宜能貼合腳型之外，還在橫弓、足心、足跟部位加強氣囊設計，為腳底打造黃金支撐平衡點，以維持正確的走路姿勢。

此外，專利的 POLIYOU 發泡材質搭配表面可除臭抑菌的網面織布，能幫助吸汗透氣，脫下鞋子時也不怕會有難聞的腳臭味，加上還有3種耐搭、不顯髒的色系可供選擇，您還在猶豫什麼呢？

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　1、正確選鞋可防扁平足後遺癥 高雄鎖定/掛牌認證單位推薦

　　兒童足部成長的每個階段都應有不同的護理方法。孩子挑選合適的健康鞋，這對其足部健康成長尤為重要。兒童穿著合適的鞋及鞋墊，可以減少足部後遺癥和韌帶損傷機會。健康鞋應具備以下元素： 桃園標籤半導體通訊標準解決方案

　　1)有不同幅度足弓墊承托，以舒緩足弓疲勞，預防扁平足後遺癥。 臺中電氣測試安全評估公司推薦

　　2)有堅硬的後跟杯，以穩定後跟骨，控制後足外翻的幅度。

　　3)前足有不同圍度的選擇，防止前掌過松或過緊，增加足部舒適度。 臺南SEMI S2半導體通訊標準解決方案

　　4)定型中底設計，幫助穩定腳形，加強鞋墊的承托力。 臺南標籤半導體設備認證

　　2、合適的運動可減少扁平足

孩子的足部要健康發育，運動十分重要。臺南過流保護檢驗公司推薦近年來兒童扁平足問題比20世紀80年代上升約20%，比較明顯，高雄標籤認證公司推薦主要的原因之一就是孩子缺乏鍛煉。兒童應該多做一些運動，如足尖運動、腳趾抓玻璃球運動以及跳繩、打籃球等彈跳性運動，以改善足部肌肉和韌帶的力量，促進足弓的發育。此外，家長也要多留心兒童平時的姿勢，特別是合併有“內八字”腳或X形腿的兒童，喜歡跪坐及W形坐的兒童，父母應幫助他們養成正確的姿勢，從而有效地減少兒童因足部功能性問題而引發的後遺癥。 高雄美規現場評估標誌認證服務公司推薦

一直綠在沙漠的仙人掌 你看我父親那雙勤勞的手 所有沉重而粗糙的日子 都順著歲月的溝溝壑壑 花開后留下多少繭花 父親遼闊的手掌 伸向歲月的滄桑 朵朵燃燒的黃昏 滴下幸福的生活 在記憶里訴說人生 草葉上的露珠記得 縱橫蒼茫的大地懷念 看美麗的夕陽黃昏 被熱愛撫摸后的余溫 >>>更多美文：小詩自創

朋友買了新車，裝了音響，一開到單位，就非要拽我去試聽試聽不可。盛情難卻，卻之不恭，我便隨他上了車，他一摁開關，嗬，好家伙，還低音炮呢，KTV的效果，我都想在座位上跳起舞來了。我伸出拇指：“帶勁！真帶勁！”朋友臉上的雀斑也瞬時像星星一般閃亮起來。當天，我又見他拉著別的領導和同事去現場體驗。因為停車廣場正對著我的辦公室，每次都能看到他志得意滿的神情。有位同事嘀咕說：“他裝音響的錢都快超過買車的錢了，真得瑟！”我對同事說：“你錯了，只有和別人一起享受的快樂才是真正的快樂，換了你也是如此。” 我想起曾經讀過的一篇文章——《最好的懲罰》：猶太教里嚴格規定信徒在安息日必須休息，什么事都不能做。有一位猶太教的長老酷愛打高爾夫球，在一個安息日里技癢難耐，終于忍不住偷偷去高爾夫球場打幾個洞，因為當天猶太教教徒都不會出門，自然不會有人知道他違反規定。但當長老在打第二洞時就被天使發現了，天使很生氣，到上帝面前告狀，上帝答應天使要好好懲罰這個長老。從第三個洞開始到第十八洞，長老打出超完美的成績，幾乎是一桿進洞，長老更是大喜過望！天使生氣地跑去找上帝質問：“難道這就是你對長老的懲罰嗎？”上帝回答說：“是呀，你想啊，他有這么驚人的成績和興奮的心情，卻不能跟任何人說，難道這還不是最好的懲罰嗎？” 事實正是如此。得了一本好書，想薦給伙伴看；讀了一個好故事，想講給他人知；弄了一瓶好酒，想邀友人飲；做了一頓好飯，想約親朋吃；學了一首好歌，想唱給知音聽…… 乃至獲知了一個不為人知的秘密，就急于告訴他人，還要湊到對方耳邊再三叮囑曰：“千萬別告訴別人啊！”不可想象，一個人在KTV里干吼會是什么樣子，也很難想象一個心里藏了多年秘密而不能說出來的人，內心是多么痛苦。 這個社會本來就是群體社會，你只有和人共處，將快樂或憂傷與人同享或分擔，你才能擁有一個比較正常的生活。 這，或許就是快樂的標準。 >>>更多美文：情感日志

文案朋友圈閨蜜 1、小朋友，在我這里你永遠比別人都好。 2、友誼不需要句子，我和你就是最好的證明。 3、不開心找朋友聊天，開心也找，這樣快樂就是雙倍的。 4、感謝你的出現，讓我期待永遠。 5、我們是老了也要一起一邊喝奶茶鋪里最新的奶茶，一邊回憶年輕時候喜歡的愛豆的關系。 6、這個世界亂糟糟的，唯獨你干干凈凈，可以懸在我心上，做太陽和月亮。 7、你就像風在說話順著我方向。 8、希望我的朋友可以永遠做最真實的自己，永遠沒有委屈和遷就。 9、姐妹是樹 只有姐妹靠得住 10、跟女孩們在一起的快樂時光覺得不談戀愛也ok。 11、今天有我今天開心，天天有我天天開心，你有了我永遠開心。 12、至少我的難過與開心你都知道。 13、成為更好的人，這是新的約定。 14、月亮是我拋的硬幣，兩面都是遇見你。 15、彼此真誠，一起長大。 16、漫游銀河也想和你相伴。 17、我的朋友大概都是遺失凡間的稀世珍寶吧，她們總是用她們的柔軟與善良提醒我，在這世上，必須要愛一些人。 18、每一寸光陰，因為有了你，也多了意義。 19、你只需要做自己喜歡的事情，因為無論你做什么選擇我都會支持你。 20、與閨蜜有關的每一句，我都送給你。 21、你永遠勝過別人，至少在我這里。 22、我們各奔東西，然后，更高處見。 23、久違亦如初見，親切又新鮮。 24、晚歲當為鄰舍翁。 25、你拍一，我拍一，我們的友誼天下第一。 26、希望我的朋友開心，談戀愛開心，單身也開心，不要委屈自己。各自忙碌，想我的時候記得來找我。 27、愿我們一同行至天光。 28、小朋友，我知道最近很難很煩很累，再堅持一下吧。我希望你能明白，再難也得撐著，再難也會過去的，再難也要全力以赴的快樂，你要做一個全宇宙最快樂的小朋友。 29、其實最讓人感動的友誼是—我希望永遠和你在一起 ,這樣我感到很幸福，但我更希望你過上更好的生活且不虛此生，即使我們分開也沒關系。 30、希望朋友們不在我身邊的時候都能照顧好自己，快樂充實的生活，有一個明亮的未來。這是我們暫時分別的意義？。 有關閨蜜友情的文案 1、親愛的閨蜜，和你瘋起來真的什么都不顧了。不顧形象，不顧別人的眼光。但也只有和你在一起的我，才可以這樣勇敢，這樣瘋狂。 2、喜歡跟你膩在一起的感覺，并不是在一起會一直有聊不完的話題，而是在一起，就算不說話也不會感到尷尬，這份自在，連戀人都無法給予。 3、你可以哭，你可以悲傷，你可以不堅強，你可以說你有多難過多害怕多委屈，在我面前，做這些是安全的，這些我都聽著，而且愿意幫你想轍；而且，你哭過、悲傷過、軟弱過之后，我依然會守在你身旁。 4、我們笑過哭過傷過痛過吵過鬧過，可我們依舊不后悔，我們的感情天長地久。我們之間那些不可思議的小默契，就是我們友情的證明。你懂我的小情緒，我了解你的小秘密，我們會對著對方說“有我在，不要怕”。 5、從陌生到熟悉，一點一滴地累積我們的感情。有種快樂除了你，任何人都沒法給予，你總是那么仗義對我充滿耐性，把我愛進骨子里，再累也陪我聊天，再忙也抽時間陪我玩，感謝生命中里有你一直對我不離不棄，結婚我必須是你的伴娘，你的娃必須叫我干媽，變成老太婆必須約出來喝茶敘舊。 6、閨蜜就是當你想哭訴的時候，她會把肩膀借給你靠，當你靠完的時候，她會讓你幫她洗干凈眼淚沾濕的衣服 7、有一把傘雨撐了很久，雨停了還不肯收。有一束花聞了很久，枯萎了也不肯丟。有一種友情，希望到永遠。即使青絲變白發，也能心底保留。這段經典的文字再次讀過，還是會令我的心靈激起惜緣的花火，點點溫暖… 8、鑒于你鍛煉遲到，上班從不遲到；工作興致高，但玩樂興趣不高；綜合素質表現好，就是對自己不夠好。我今天特來開發開發你的大腦，愿你天天樂逍遙！ 9、傷心和委屈的時候，要嚎啕大哭。哭完洗完臉，拍拍自己的臉，擠出一個微笑給自己看。不要揉，否則第二天早上會眼睛腫。 10、有時候在生活中，你會找到一個特別的朋友；他只是你生活中的一部分內容，卻能改變你整個的生活。他會把你逗得開懷大笑；他會讓你相信人間有真情。他會讓你確信，真的有一扇不加鎖的門，在等待著你去開啟。這就是永遠的友誼。 11、真正的朋友，在你獲得成功的時候，為你高興，而不捧場。在你遇到不幸或悲傷的時候，會給你及時的支持和鼓勵。在你有缺點可能犯錯誤的時候，會給你正確的批評和幫助。 12、友誼不在于一時，而在于長久；友誼不憑權利，而憑心靈。讓我們懷著一顆寬容，珍惜的心去對待每一個朋友，不要等分開了，才知道曾經擁有時是多么快樂。 高級又沙雕的閨蜜文案 1、能不能給我閨蜜介紹一個男朋友 她非常可愛 喜歡吃飯 不是我 是我閨蜜 能不能給介紹一個。 2、我的閨蜜不準談戀愛，要撩她先過俺這關。 3、找閨蜜要找頭發艷的 這樣的打小三一絕。 4、罵我可以，動手，請打我閨蜜。 5、陷落美好 滿溢溫柔 你像星光一樣燦爛。 6、和你分享過的青春 不比初戀少半分。 7、感謝我最好的時光有你。 8、你是我放在偉大友誼下無望的愛人。 9、懂我奇奇怪怪 陪你可可愛愛。余生只做你的沙雕閨蜜。 10、因為是你 所以才不遠萬里來赴約。 11、余生誰也別想指教我，姐妹們養老院見。 12、真是好姐妹，哪里痛就朝我哪里戳。 13、幾個要好的姐妹，日后都會嫁作他人。嘆一句，歲月不饒人。 14、我們高貴 男人不配。 15、“有個可以罵醒自己的姐妹真的太重要了，忍不住的時候就跟姐妹說 她狠毒的話瞬間讓我放棄！” 16、謝謝你做我非血緣關系的姐妹。 17、閨蜜就是，我愛她 ，但我比任何人都期待，有人比我更愛。 18、心儀女孩常駐于身邊。 19、都是第一次做人 憑什么我倆是美女。 20、我們不是秋日限定 是來日方長。 21、優秀不是理所當然 是彼此扶持的獎賞。 22、只要我們足夠開心，沒有煩惱可以纏上我的姐妹。 23、你的騎士還沒有來 可是你永遠是我的公主。 24、天氣好時去見你 天氣不好時 帶上傘去見你。 25、大家好我是麻辣雞 這是我的朋友辣雞。 26、如果來日尚可期便是有朝一日能見你。 27、水生萬物 萬物又復歸于水 希望我永遠熱愛你這生活的碎碎念。 28、我一直以為我是世界上最美的女生 知道遇… 才知道是我們倆。 29、好久沒見，聽你絮絮說些無關緊要的生活碎片，就很幸福 30、很慶幸遇見你 這是屬于我們的友誼。 閨蜜友情文案簡短催淚 1、我們好到會經常被人說有同性戀，其實我們會經常吵架，卻總是厚著臉皮磨回來。 2、我們視閨蜜如命，打閨蜜就是打我！ 3、我們一起吃牛排，一起過情人節，一起啃鴨爪，一起拍照，一起看鬼片。 4、我難過的告訴閨蜜我和他的故事，沒想到換來的是閨蜜一句，關我什么事。 5、我是時，我是代，我是姐，我是妹花，我們是時代姐妹花。 6、我希望我的好盆友們都能賺大錢，然后養我。 7、我想聽聽你的聲音，每次看完書眼睛鼻子嘴巴都很難受，會想到你，但是哭不出來。 8、我一定要是你的伴娘，你孩子的干媽一定要是我！ 9、我有姐妹，我的世界都是晴天。 10、我有一個很好的女朋友，我們不是情侶，我們不是LES，但是我愛她。 11、我只是堵上一切，去陪我的朋友，姐妹。 12、無論是朋友閨蜜還是姐妹我們都應該珍惜這份友情這是來之不易的。 >>>更多美文：文案朋友圈

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